Waarom leven met de seizoenen?
-
Leer de balans opzoeken tussen rust en activiteit
-
Leer je lichaam écht begrijpen en te vertrouwen
-
Leer stress los te laten en meer zachtheid te omarmen
-
Maak ruimte voor herstel, intuïtie en groei
-
Leer keuzes te maken die passen bij wie jij nú bent
Wat ga je loslaten bij Slow Seasons?
-
Het gevoel van altijd “aan” staan
-
Over je grenzen heen gaan en signalen negeren
-
Vermoeidheid, hormonale disbalans en onrust
-
Het gevoel van leven op de “automatische piloot”
-
Leven vanuit moeten, in plaats van vanuit voelen
Lente - Seizoensguide
De Seizoensguide nodigt je uit om mee te bewegen met het ritme van de natuur, geïnspireerd door de jaarfeesten en de energetische wisselingen binnen Ayurveda. Elk seizoen brengt zijn eigen kwaliteiten, thema’s en uitnodigingen met zich mee. Door hier bewust op af te stemmen, creëer je meer balans, rust en vitaliteit in je dagelijks leven.
In deze guide ontvang je selfcare-rituelen, seizoensrecepten en leefstijltips, aangevuld met Yoga video’s, meditaties en buitenopdrachten die je verbinden met jezelf en de natuur.
Gun jezelf een seizoen waarin jij op nummer één staat. Een seizoen waarin je bewust ruimte maakt voor zelfzorg, vertraging en leven in harmonie met de natuur.
