Yule - Hold the Light
Yule brengt ons naar het donkerste punt van het jaar. De wereld nodigt uit tot rust, stilte en naar binnen keren en juist vanuit deze donkerte begint het licht langzaam terug te keren.
Tijdens de “Hold the Light” online Circle, staan we stil bij het licht dat altijd aanwezig blijft, zelfs wanneer we het niet altijd kunnen zien.
De Yin Yoga practice is zacht en voedend. We vertragen, rusten en creëren ruimte om simpelweg te zijn. In de meditatie richten we ons op ons innerlijke licht: datgene wat ons warmte, richting en vertrouwen geeft.
Na de practice is er ruimte voor reflectie en journaling. We onderzoeken wat er in jou begint te ontwaken en welke delen van jezelf je dit seizoen meer ruimte wilt geven.
We sluiten af met een moment om te delen en samen te komen. Je mag luisteren naar anderen, jouw inzichten delen of simpelweg aanwezig zijn.
Yoga, Meditatie, Reflectie Circle
Waarom je hierbij wilt zijn?
Tijdens deze online circle neem je bewust tijd voor jezelf om de overgang naar een nieuw seizoen te markeren. Om te vertragen, uit de dagelijkse drukte te stappen en te voelen waar jij op dit moment staat.
Vanuit het comfort van je eigen huis creëer je een moment van rust en aandacht. Met Yin Yoga, meditatie en reflectie maak je ruimte voor wat je wilt achterlaten, wat je wilt meenemen en waar je de komende periode bewust aandacht aan wilt geven.
Data
Dinsdag 21 december 2027 | 19.30 - 21.00 Online