Mabon brengt ons opnieuw naar een moment van balans. De dagen worden korter, de bladeren veranderen van kleur en de natuur begint los te laten. De bomen houden hun bladeren niet vast omdat ze bang zijn voor wat er komt. Ze laten ze vallen omdat het tijd is.

 

Tijdens de “Let it Fall” online Circle, onderzoeken we wat wij mogen loslaten. Niet vanuit weerstand, maar vanuit vertrouwen. 

 

De Yin Yoga practice nodigt uit tot vertragen, aarden en zacht loslaten. In de meditatie maken we ruimte voor de overgang naar de herfst en oefenen we in het vertrouwen dat we niet alles hoeven vast te houden.

 

Na de practice is er ruimte voor reflectie en journaling. We onderzoeken wat er in jou begint te ontwaken en welke delen van jezelf je dit seizoen meer ruimte wilt geven.

 

We sluiten af met een moment om te delen en samen te komen. Je mag luisteren naar anderen, jouw inzichten delen of simpelweg aanwezig zijn.