Ostara markeert het begin van de lente: het moment waarop licht en donker in balans zijn en de natuur langzaam weer naar buiten beweegt. De eerste knoppen verschijnen, de dagen worden langer en wat maandenlang onder de oppervlakte heeft gerust, begint te ontwaken. Ook wij mogen deze beweging volgen.

 

Tijdens de “Begin to Bloom” online Circle, laten we de verstilling van de winter langzaam achter ons en maken we ruimte voor groei, beweging en nieuwe mogelijkheden. Niet vanuit haast, maar vanuit nieuwsgierigheid. Want net zoals een bloem niet op één dag volledig bloeit, hoeven wij ook niet meteen te weten waar onze weg naartoe leidt.

 

De Yin Yoga practice nodigt uit tot zacht openen, bewegen en ontwaken. In de meditatie maken we ruimte om stil te staan bij wat er in jou begint te groeien en welke nieuwe mogelijkheden zich aandienen. Een moment om te luisteren naar je verlangens en bewust ruimte te maken voor wat je dit seizoen wilt laten bloeien.

 

Na de practice is er ruimte voor reflectie en journaling. We onderzoeken wat er in jou begint te ontwaken en welke delen van jezelf je dit seizoen meer ruimte wilt geven.

 

We sluiten af met een moment om te delen en samen te komen. Je mag luisteren naar anderen, jouw inzichten delen of simpelweg aanwezig zijn.